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          产后减肥的三大禁忌

          2014-11-20 22:46:40  来源:互联网    评论
           
           

          本文为【产后减肥的三大禁忌】的汉字拼音对照版

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          产后的辣妹都在为自己身材走样而担心了。那么产后新妈们如何注意减肥?产后减肥要注意哪些要点:下面可丽可心南昌减肥机构有话要说: 1、产妇减肥不宜喝茶 产后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。 产妇分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌。 2、产后减肥最忌束腰 爱美是女人的天性,很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复,殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。年轻妈妈会在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来,就将自已从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时,便换上了健美裤,紧紧地绷在身上,希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违,这样不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的痔疮。 3、产后减肥不宜针灸 有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理,比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。 减肥要天然养生,建议找专业的减肥机构配合;推荐南昌减肥机构-可丽可心 : 南昌可丽可心采用三大高科技瘦身技术,综合利用机械压力、光磁旋转技术、红光技术作用于人体,深层燃脂、碎脂、溶脂,改善顽固脂肪、蜂窝组织,强力紧致肌肤,排水排毒,促进脂类代谢,对形体进行管理和维护,达到六美纤体的动人美感。在您的减肥过程中,由我们的美体师进行专业的指导和配合,并在您减肥的过程中进行心理指导,让您减肥的信心满 更多的信息敬请关注 http://jxklkx.cn 顾客实例更多内容孙女士的减肥经历8年了,只为这一天可丽可心让我看到希望! 优雅环境更多内容环境
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